건강정보 블루팡 2019. 9. 18. 00:19
구기자 가루 먹는법 알아보세요구기자는 3대 명약으로 알려져 있습니다. 3대 명약은 구기자, 하수오, 인삼입니다. 구기자는 가짓과 식물로 한방약제로 널리 활용이 되고 있습니다. 먹는 부위는 구기자나무의 열매로 오늘 알아볼 내용은 구기자 가루 먹는법에 대한 이야기입니다. 구기자는 그 나무가 1.5M 정도까지 자란다고 합니다. 6월에서 9월 사이에 자주색의 꽃이 피게 되고, 꽃이 지면서 열매가 열리게 됩니다. 이 열매는 붉은 색이고 9월 경에 다 익게 됩니다. 그 열매는 맛이 달콤하면서도 쓴 맛을 냅니다. 우리나라에서 많이 재배하는 곳은 청양군입니다. 이제 구기자 가루 먹는법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 구기자 가루 효능 효능1. 노화 방지에 도움이 된다.구기자 가루 효능 중에는 노화 방지 효과가 있습니다...
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건강정보 블루팡 2019. 9. 16. 16:59
레몬밤 효능과 부작용에 대해 알아보세요. 여러분은 레몬밤에 대해 아시나요? 레몬밤은 꿀풀과에 속하는 키가 150센티미터까지 자라는 식물입니다. 원산지는 유럽의 남부지방이고, 꽃의 개화는 늦은 여름에 시작이 됩니다. 레몬향이 강하게 나고 흰색과 노란색 청색의 꽃이 핍니다. 레몬밤 효능과 부작용에 대해서 알아보고나서 복용을 해야 합니다. 보통 이런 약이 되는 식용식물을 허브라고 하고, 그 차를 허브차라고 부릅니다. 그러면 이제 허브식물 레몬밤 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 레몬밤은 멜리사로고 불립니다. 멜리사는 그리스어로 밀봉이라는 뜻입니다. 그리스 신화에 보면 반은 사람이고 반은 신인 멜리사가 나옵니다. 이 멜리사는 봉밀로 그의 언니 아마루타이아는 산양의 젖으로 제우스를 양육했다고 합..
건강정보 블루팡 2019. 9. 10. 18:06
보이차 효능과 부작용 알아보세요.보이차는 차의 제왕이라고 부릅니다. 중국 10대 명차 중에서도 한국인들에게 가장 잘 알려지고 인기가 있는게 바로 보이차입니다. 가격적인 부분에서도 제왕이라고 불릴 정도로 오래 묵은 차는 그 가격이 엄청납니다. 오늘은 이 보이차 효능과 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 좋은 약도 알아보고 먹어야 보약이라는 말처럼 보이차 효능과 부작용을 잘 알고 마셔야 몸에도 좋습니다. 이제 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 보이차의 역사 보이차는 운남지역 차를 만들 수 있는 소수민족 백복족이 하니족과 라후족, 와족에게 차 가공기술을 가르쳐주었고, 이 차를 보차라는 이름으로 불렀습니다. 1253년 운남지역을 차지한 쿠빌라이칸이 보일부였던 지역명을 보이부로 변경하면서 운남일대의 차 집산지 ..
건강정보 블루팡 2019. 9. 9. 22:10
오미자 효능 간단하게 정리해 봅니다. 오미자는 다섯까지 맛을 낸다고 하여 오미자라고 불립니다. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛 거의 오미자 하나에서 인생에서 만날 수 있는 모든 맛을 느낄 수 있다는 말입니다. 거의 모든 맛을 가지고 있기 때문에 오미자 효능 또한 대단할 것이라고 생각합니다. 오미자는 그 키가 10M까지 자랄 수 있다고 합니다. 주로 우리나라에서 서식하고 습기가 좀 있고 비옥한 땅에서 잘 자란다고 합니다. 6월 경에 황백색의 꽃이 피고 8월 경에 빨간 포도송이 같은 열매가 열리게 됩니다. 우리가 복용하는 오미자는 바로 이 열매입니다. 이제 오미자 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 오미자 효능 1. 만성 피로 회복에 도움을 준다. 항상 피곤한 상태의 워크홀릭을 하는 몸 상태를 경험을 해..
건강정보 블루팡 2019. 9. 7. 22:50
남극 크릴오일 효능 알아보세요 안녕하세요 블루팡닷컴입니다. 오늘은 남극 크릴오일 효능에 대해 알아보겠습니다. 크릴새우는 절지동물이고 갑각류에 해당합니다. 그 몸 길이가 약 6cm까지 자랍니다. 사는 곳은 남극해입니다. 보통은 남극 새우라고 부릅니다. 부화를 통해 태어나고 부화한 지 약 2년이면 다 자라게 됩니다. 수염고래와 오징어, 해조류의 먹이가 되는 주요한 바다 자원입니다. 그러면 남극 새우로 만드는 남극 크릴오일 효능은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 바다 생물의 주요 먹이인 크릴새우를 최근에 혈관약으로 많이 찾고 있습니다. 요즘 남극해에서는 크릴새우를 얻기 위해서 어업 경쟁이 벌어지고 있다고 합니다. 해양 포유류와 어류가 먹던 크릴을 이제 인간이 먹게 되면서 그 소모량은 점점 증가하고 ..
건강정보 블루팡 2019. 9. 6. 18:10
아로니아 효능효과부작용 알아보세요오늘은 아로니아 효능효과부작용 모두 알아보도록 하겠습니다. 아로니아는 장미목 장미과 아로니아속에 해당하는 나무와 그 열매를 말합니다. 원산지는 한국이 아니라 북아메리카의 동부지역입니다. 보통은 열매를 얻기위해서 최근에 우리나라에서 많이 재배가 되고 있습니다. 열매의 검은 색깔 때문에 초크베리라고 불리기도 합니다. 그런데 초크라는 어원은 먹었을때 숨이 턱 막히다는 초크에서 온 것이라고 합니다. 숨히 막히는 이유는 열매의 그 맛이 쓰고 시큼해서 숨을 쉴 수 없을 정도라는 말입니다. 그러면 이제부터 본격적으로 아로니아 효능효과부작용 3가지를 자세히 알아보겠습니다. 아로니아 효능효과 아로니아 효능효과는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아로니아 효능효과에 대해 알아보도록..
건강정보 블루팡 2019. 9. 4. 23:45
비트 효능 알아보세요.비트는 빨간 무라는 이름으로 우리에게 더 친근합니다. 비트라고 하니 못 알아듣는 분들이 많습니다. 그런데 이 빨간 무 비트 효능은 정말 대단합니다. 그냥 예쁘고 먹기 좋게 생긴 무로만 알고 있었는데 우리 몸에 아주 좋습니다. 그럼 이제부터 빨간 무 비트 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비트는? 비트는 색깔이 붉고 식감이 무와 같이 아삭 아삭 합니다. 빨간 색상 때문에 빨간 무라고 불려지고 있습니다. 비트는 붉은 색은 베타인이라는 성분 때문이라고 합니다. 원산지는 지중해 연안의 남부 유럽과 북아프리카입니다. 우리나라에서는 주요 생산지가 경기도 이천, 강원도 평창, 제주도입니다. 비트는 그 종류에 따라서 조생종, 중생종, 만생종으로 구분이 되어 집니다. 비트에 함유된 성분들은? 비트..
건강정보 블루팡 2019. 9. 3. 18:51
도라지 효능은 어떤게 있을까요?도라지는 우리 주변 산과 들에 심지어 아파트 화단에서도 꽃을 볼 수 있는 흔한 식품이고, 약재입니다. 도라지무침과 부침은 별미입니다. 특히 고추장 양념을 한 도라지 무침을 흰 색으로 볶아내는 것보다 좋아 합니다. 오늘은 우리하고 친근한 도라지의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도라지에 대해 알아보기도라지는 초롱꽃과의 식물로 식자재로도 쓰이고 약재로도 쓰이고 있습니다. 도라지꽃은 꽃꽃이로도 많이 사용됩니다. 꽃은 흰꽃과 보라색 꽃을 피우게 됩니다. 도라지의 키는 다자라면 90센티 정도로 자라게 됩니다. 꽃은 7월에서 8월 정도에피게 됩니다. 햇빛을 좋아하는 식물로 양지에서 재배를 합니다. 도라지는 보통 뿌리를 식용으로 먹거나 약재로 사용합니다. 뿌리가 약재로 쓰이게 된 ..