콤부차 효능

콤부차 효능

 

 

콤부차 효능 알아보기

콤부차에 대해 생소한 분들이 많을 것 같습니다. 저도 이번 포스팅을 하면서 알게 되었습니다. 콤부차는 중국의 진시황이 만병통치약으로 불렀다고 하는 차로 진시황이 자주 즐겼다고 합니다. 진시황은 우리가 알고 있는 것처럼 생명연장에 많은 관심을 보이고 불로장생초를 구하기도 했습니다.

진시황이 마시는 이유는 바로 모든 병에 약효가 있다고 믿었기때문이라고 합니다. 그러면 이제부터 콤부차가 어떤 방식으로 만들어지고, 어떤 효능이 있는지 아래에서 알아보도록 하겠습니다.

콤부차 만들기 

콤부차 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 콤부차는 홍차 버섯을 배양해서 찻물에 넣고 발효시킨 차입니다. 홍차버섯은 버섯이라고 말하기보다는 여러가지 효모세포와 미생물로 이루어진 진균이라고 볼 수 있다고 합니다. 홍차버섯을 스코비라고 부르기도 합니다. 

 

콤부차 효능 정리

콤부차 효능 1 - 항암효과

콤부차는 항암효과에 뛰어납니다. 글루쿠론산과 아세트산 성분이 풍부하게 함유가 되어 있는데 이 성분들이 항산화물질로 체내 활성산소를 억제하고 암세포 전이와 증식을 방지한다고 합니다. 콤부차는 전립선안과 유방암, 자궁내막암 등에 탁월한 효능을 보인다고 합니다.

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콤부차 효능 2 - 면역력 증대

콤부차에는 프로바이오틱스 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 프로바이오틱스 성분은 체내의 세포 재생에 도움을 주고, 백혈구와 면역세포의 기능을 강화하는데 도움을 줍니다. 콤부차를 환절기나 겨울에 자주 섭취하면 면연력 강화에 도움이 되어서 감기나 각종 질병을 예방하는 효과를 보입니다.

 

콤부차 효능 3 - 해독 효과

콤부차는 글루쿠산이 풍부하게 함유가 되어 있습니다. 글루쿠산은 해독작용에 도움이 되는 성분으로 간에 쌓여 있는 독소를 해독하고 노패물 배출에도 도움을 줍니다. 해독작용에 도움이 되는 콤부차를 자주 복용하면 우리몸을 독성물질로 부터 지켜낼 수 있습니다.

 

콤부차 마시는 법

콤부차는 하루에 3번 정도 나눠서 마시는 것이 좋습니다. 아침 공복에 한잔, 점심 식전이나 식후에 한잔, 그리고 잠자기 전에 한잔을 마시는 것이 좋습니다.

콤부차는 한번 마실때 250미리 이하로 마시는 것이 좋습니다. 너무 많이 마시게 되면 산이 많기 때문에 도리어 건강에 안 좋을 수 있습니다.

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콤부차 부작용

콤부차는 산성이 강하기 때문에 하루 3잔 이내로 마시는 것이 좋습니다. 그리고 어린이나 임산부, 모유 수유중인 경우에는 알콜성분이 문제가 될 수 있기 때문에 마시지 않는 것이 좋습니다.

간과 신장 질환이 있는 분들의 경우에도 의사와 상담을 한 후에 섭취를 하는 것이 좋습니다. 

 

이상으로 콤부차 효능에 대해 알아본 글을 마치도록 하겠습니다. 언제나 건강하고 행복한 삶 되세요.

 

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