달맞이꽃종자유 효능

달맞이꽃종자유 효능

 

 

달맞이꽃종자유 효능 알아보기

오늘은 달맞이꽃종자유 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 달맞이꽃은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 야생 꽃입니다. 흔한 야생 꽃인 달맞이꽃은 씨를 기름으로 짜서 달맞이꽃종자유를 만들어 냅니다. 달맞이꽃종자유 효능은 어떤 것들이 있는지 아래에서 알아보도록 하겠습니다.

여성분들에게 가장 힘든 시기는 월경 전과 월경을 하는 기간입니다. 월경 전에 정신적 육체적으로 고통스러운 때의 증상을 월경전증후군이라고 합니다. 달맞이꽃에는 월경전 증후군을 완화해주는 성분이 있습니다. 이 성분이 바로 감마리놀렌산입니다. 감마리놀렌산은 월경전 증후군 이외에도 효능이 있습니다.

>

 

달맞이꽃종자유는 달맞이꽃이 지고 열매가 맺게 되면 수확을 해서 말리기 전에 기름으로 짜서 만들어 냅니다. 이렇게 만들어낸 기름을 달맞이꽃종자유라고 부릅니다. 

달맞이꽃종자유 효능은 월경전 증후군 완화에도 도움을 주지만, 오메가 6계 불포화지방산인 감마리놀렌산을 통해 콜레스테롤의 조절에 여러가지 효능이 있습니다.

 

< 월경전증후군 >

여성분들에게 월경이 시작되기 전에 나타나는 현상입니다. 이 증후군은 신체적인 증상도 있지만 정신적인 증상과 행동적인 증상도 함께 나타나게 됩니다. 유방통, 두통과 부통의 신체적인 증상이 나타나면서 감정의 기복이 심해집니다. 

우울한 기분과 불안한 감정, 그리고 공격적인 상태의 심리 현상도 나타나게 됩니다.

 

달맞이꽃 종자유 효능 정리

 

혈행개선에 도움을 준다.

혈중 콜레스테롤의 조절에 도움을 준다.

월경전 증후군 완화에 도움을 준다.

 

혈행개선은 달맞이꽃종자유 효능 가운데 중요한 효능입니다. 혈관은 우리 몸의 전체 기관에 산소와 영양분을 전달을 해주는 통로입니다. 그리고 몸 속에 있는 노폐물을 배출해주는 역할도 담당하고 있습니다. 이 혈관이 깨끗하게 유지되어야만 혈액의 이동이 원활하게 되어 건강을 유지할 수 있습니다. 

그런데 이 혈관을 통해 흐르는 통로가 좁아지게 되고 피 자체가 떡지게 된다면 혈행이 원활하지 못해서 여러가지 문제가 발생이 됩니다. 혈행의 문제로 발생이 되는 병은 심혈관 질환과 뇌혈관 질환입니다. 이 질환들은 성인들의 주요 사망 원인 중 하나입니다.

그래서 혈관의 건강한 상태를 유지할 수 있게 해주는 달맞이꽃종자유에 함유된 감마리놀렌산의 섭취가 중요합니다. 혈관의 건강을 유지하기 위해서는 또한 나쁜 콜레스테롤 LDL을 낮추어 주고, 좋은 콜레스테롤 HDL을 높여주어야 합니다. 이런 역활을 할 수 있는 성분이 감마리놀렌산입니다.

>

< 감마리놀렌산 >

오메가 6 지방산의 일종입니다. 식물성 유지에서 발견이 되고 달맞이꽃에 함유되어 있습니다. 해당 오메가 6 불포화지방산은 콜레스테롤 수치 조절에 탁월한 능력을 발휘합니다. 

혈당의 강하, 항염증, 항암, 골다공증, 류마티스성 관절염, 월경증후군에 효과적입니다.

 

이상으로 달맞이꽃종자유 효능에 대한 글을 마치겠습니다.

 

신한은행 기업 인터넷뱅킹 로그인

신한은행 기업 인터넷뱅킹 로그인

드론 자격증 국비지원

드론 자격증 국비지원