유기농 새싹보리 분말효능 팩트

유기농 새싹보리 분말효능 알아보기

오늘은 유기농 새싹보리 분말효능에 대해 알아보겠습니다. 보리는 우리 민족의 삶과 밀접한 관계가 있는 식품입니다. 보릿고개라는 말이 나올 정도로 쌀이 떨어져서 먹을게 없을 때를 대비해서 보리를 심고, 쌀 대신 먹었습니다. 요즘은 보리밥은 건강식으로 많이 먹지만, 사실 쌀에 비해서 거칠고 소화도 잘 안되고 특히 가스를 유발하기도 합니다. 

그런데 이런 보리를 길이 10~20센티미터 정도 자랐을때 분말 등으로 가공해서 복용하게 되면 건강에 아주 좋습니다. 이제 본격적으로 유기농 새싹보리 분말효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

새싹보리는 동의보감에서도 소개가 되고 있는 약효가 뛰어난 식품입니다. 새싹보리가 인기가 많은 것은 바로 새싹이 트면서 영양소가 폭발적으로 증가하기 때문입니다.

조금은 생소할 수도 있는 새싹보리는 보리에 열리는 열매가 아닌 새싹 그 자체를 말하는 것입니다. 이제부터 유기농 새싹보리 분말효능 5가지에 대해 알아보겠습니다.

유기농 새싹보리 분말효능

효능1. 항산화 효과가 있다.

함유된 클로로필 성분은 항산화효과를 가지고 있습니다. 클로로필은 노화와 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거해 주고, 세포의 산화를 막아주는 역활을 합니다. 이뿐만이 아니라 면역력을 증진시키고, 세포의 노화를 방지해 줍니다.

효능2. 당뇨개선에 효과가 있습니다.

새싹보리에 들어있는 성분 중에는 사포나린과 베타글루칸 성분이 있습니다. 이 성분들은 혈당의 급격한 상승을 억제해주는 역활과 동시에 인슐린의 분비를 도와 줍니다.

이러한 활동은 당뇨 증상의 개선에 효과를 발휘합니다. 또한 환절기 감기예방에도 효능이 있습니다.

효능3. 장건강에 도움을 준다.

새싹보리에는 풍부한 식이섬유가 함유되어 있습니다. 이 식이섬유는 잘 아시는 것처럼 변비개선과 장기능 개선에 효과가 있습니다. 이 식이섬유는 고구마의 20배 가량이 함유되어 있습니다. 변비로 힘든 분들은 새싹보리 분말을 복용하시는게 변비에 큰 도움이 되실 것입니다. 사람이 누릴 수 있는 복 중에서 안 아프고, 잘 먹고, 잘 배출하는게 큰 복이라고 생각합니다. 잘 배출하기 위한 복용을 권해드립니다.

효능4. 독소제거에 효능이 있다.

함유되어 있는 폴리코사놀 성분과 사포나린 성분은 해독작용에도 탁월한 효능을 보입니다. 몸에 쌓여 있는 독소의 배출을 도와주고 간세포의 활성화를 도와 줍니다. 이런 부분이 바로 지방간의 간질환을 예방하는 효과가 있고, 과음으로 인한 숙취해소에도 효과가 있습니다.

효능5. 항암 효과가 있다.

함유되어 있는 루테올린 성분은 암을 유발하는 단백질의 활성화를 억제하는데 효과가 있습니다. 활성산소가 많아지면 정상세포는 암세포로 변이가 됩니다. 새싹보리에 함유된 항암 성분들은 암세포 사멸을 유도하게되고 암세포의 전이와 증식을 억제하는 역활을 합니다. 이런 부분 때문에 항암에 아주 탁월한 효능이 있다고 할 수 있습니다.

유기농 새싹보리 분말 부작용

크게 알려져 있는 부작용은 없지만 새싹류 알레르기가 있는 분들은 복용을 삼가야 합니다. 또한 많이 복용하게 되면 부작용이 생기게 됩니다. 설사와 복통이 올 수 있습니다. 이 부분만 주의해서 복용한다면 유기농 새싹보리 분말을 복용하면서 생기는 부작용을 방지할 수 있습니다.

유기농 새싹보리 분말 먹는 방법

새싹보리 분말 먹는 법에 대해서도 알아보겠습니다. 분말을 먹는 주기는 하루에 2~3회로 한 스푼 정도인 10g 정도를 물과 함께 먹으면 됩니다. 이렇게 먹는게 어렵거나 부담스러운 경우에는 샐러드나 음료에 섞어서 먹어도 됩니다. 여러 음식을 할 때 넣어서 조리해도 좋습니다.

< 유기농 새싹보리 함유 성분 >

클로로필 성분

사포나린, 베타글루칸

식이섬유

폴리코사놀 성분과 사포나린 성분

루테올린

이상으로 유기농 새싹보리 분말효능에 대한 글을 마치겠습니다.