옥수수수염차의 효능 간단히

옥수수수염차의 효능 알아보세요.

옥수수 재배를 하면 옥수수 알맹이가 아닌 껍질과 수염은 버리는게 일반적이었습니다. 그런데 옥수수수염차의 효능이 알려지면서 요즘은 옥수수수염도 귀한 대접을 받고 있습니다. 옥수수수염은 한해살이풀인 옥수수의 꽃술입니다. 옥수수는 꽃이 7월에서 8월에 피고 수꽃은 맨 꼭대기에 핍니다. 그러면 이제부터 옥수수 수염을 이용한 옥수수수염차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

옥수수는 모든 사람들이 즐겨먹는 식물입니다. 영화관을 가게 되면 꼭 팝콘을 사게 되고, 외식을 할때도 치즈콘을 먹고, 옥수수는 우리 생활에 아주 밀접하게 연결되어 있습니다. 필자는 시골출신으로 옥수수처럼 관리를 안해도 좋은 결실을 주는 식물은 없다고 생각압니다. 잘 익은 옥수수를 쪄서 먹게되면 그 맛이 정말 최고입니다.

이제 이 옥수수의 부산물이면서도 효능이 뛰어난 옥수수수염으로 만든 옥수수수염차의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 더불어서 옥수수수염차 마시는법과 옥수수수염차 부작용에 대해서도 알아보겠습니다.

옥수수수염차 효능

효능1. 피부관리에 탁월한 효과

함유되어 있는 메이신이라는 물질이 피부보습력에 탁월한 효과가 있습니다. 보습작용을 하는 히알루론산의 합성을 촉진시켜주고, 수분의 증발을 막아주는 역활을 합니다. 또한 손상된 각질층을 복원하는데 역할을 하고, 손상된 피부 장벽을 개선하는데 도움을 줍니다. 옥수수수염차를 매일 마시게 되면 피부가 촉촉해지고 젊어지는 효과를 얻을 수 있습니다.

효능2. 붓기를 제거해 준다.

아침마다 얼굴이 붓게 되고 항상 피곤한 분들이 있습니다. 이런 분들이 붓기 제거를 위해서 매일 아침에 마시게 되면 도움이 됩니다. 또한 출산 후에 붓기가 심한 경우에도 섭취를 하게되면 붓기를 빠르게 뺄 수 있습니다.

효능3. 배뇨기능을 개선해 준다.

40대가 넘어가면 오줌이 시원하게 나오지 않고 찔끔 찔금 나오는 분들이 많습니다. 이런 분들에게도 옥수수수염차의 하루 일정 양의 섭취는 배뇨기능 개선에 효능을 기대할 수 있습니다. 시원한 오줌줄기는 건강의 상징입니다. 배뇨작용 개선에 도움을 주는 성분은 휘토스테롤, 포도당, 플라보노이드입니다.

효능4. 혈압을 떨어뜨려 준다.

고혈압은 수축기 혈압 측정결과가 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg인 경우를 말합니다. 보통 2~3회 측정을 하여 동안한 값이 나오면 고혈압 판정을 합니다. 고혈압은 선적적으로 가족력이 있어서 나타나는 증상과 후천적인 요인으로 발생되는 증상으로 구분해 볼 수 있습니다.

특히 가족력이 있는 분들은 옥수수수염차를 복용하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 그리고 고혈압 판정을 받기 전에도 예방차원의 복용도 좋습니다.

효능5. 다이어트에 효과가 있다.

많은 분들이 요즘에도 다이어트에 관심이 많고, 다이어트를 실천하고 있습니다. 특히 결혼 전의 여성분들의 다이어트는 일상적인 일처럼 인식이 되고 있습니다. 옥수수수염차는 다이어트에도 효능이 있습니다. 체지방을 분해를 해주고, 몸에 쌓인 노폐물과 독소를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 물론 유산소 운동을 병행하면서 마시게 되면 다이어트 효과가 극대화 됩니다.

옥수수수염차 마시는 법

바짝 말린 옥수수수염 80g을 물 1리터에 넣고 약한 불에서 물이 절반으로 줄어들 때까지 달입니다. 이 달인 물을 하루 두번으로 나누어서 따뜻하게 마시면 더욱 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 이런게 귀찮고 힘들때는 시중에 파는 옥수수수염차 음료나 티백을 뜨거운 물에 타서 드시면 됩니다.

옥수수수염차 부작용  

옥수수수염차 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 마시게 되면 체내에서 이뇨작용이 일어나기 때문에 식수로 마시면 체내수분이 자꾸 빠지게되어 수분부족현상이 일어날 수 있습니다. 다이어트가 아닌 식수로 마시는 경우에는 주의를 하는게 좋습니다.

이뇨작용은 자기 전에 많이 마시게 되면 숙면에 방해가 될 수 있습니다. 옥수수수염차에 함유된 칼륨이 다량이므로 신장계통에 질환이 있는 경우에는 칼륨 배출이 어려울 수 있어서 주의가 필요합니다.

위의 사항이 아니라도 과잉하여 마시게 되면 부작용이 발생할 수 밖에 없습니다. 아무리 좋은 약도 꼭 맞는 질병에 쓰지 않으면 오히려 독이 될 수 있다는 사실을 항상 기억하시기 바랍니다.

< 옥수수수염차 함유 성분 정리 >

메이신 - 피부보습력에 탁월한 효과

휘토스테롤, 포도당, 플라보노이드-배뇨작용

이상으로 옥수수수염차 효능에 대한 글을 마치겠습니다.