꾸지뽕 효능 부작용 간단히

꾸지뽕 효능 부작용 알아볼께요.

꾸지뽕은 뽕나무과에 속해 있는 나무로 꾸지뽕이라는 이름은 뽕나무와는 모양이 다르지만 꾸지뽕 잎으로 누에를 기를 수 있어서 구지 말하면 뽕나무라고 할 수 있다는 말에서 유래가 되었다고 합니다. 꾸지뽕은 잎으로 누에를 칠 수도 있지만, 열매도 먹을 수 있곻, 나무와 잎 등도 한방에서 약재로 사용이 됩니다.

 

오늘은 꾸지뽕 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 꾸지뽕 효능에 대해 간단히 알아보고, 효능별 세부 내용을 확인하고 마지막으로 꾸지뽕 부작용에 대해 알아보겠습니다.

꾸지뽕 효능 정리

1. 황산화 항암에 효능

2. 뼈 건강에 효능

3. 간건강에 효능

4. 당뇨예방 혈관건강에 효능

5. 여성건강, 정력강화에 효능

꾸지뽕 효능1. 항산화 항암 효과

꾸지뽕은 암에도 효능을 보입니다. 꾸지뽕에 다량으로 함유되어 있는 모린과 루틴 성분은 황산화 활동을 활발하게 하고 암세포의 전이를 늦추어주는 효능이 있습니다. 그렇기 때문에 암예방과 암으로 고생하는 암 환우분들이 지속적으로 복용을 하면 좋습니다.

꾸지뽕 효능2. 뼈 건강에 도움

뼈의 건강은 노년기가 되면 아주 중요합니다. 뼈에 구멍이 생기게 되는 질병인 골다공증은 노인분들의 생활 만족도를 떨어 뜨리게 됩니다. 꾸지뽕에는 글루타민산이 함유가 되어 있어서 복용을 하는 경우 칼슘의 흡수율을 높여주기 때문에 뼈 건강에 도움이 됩니다. 이런 효능은 성장기 뼈가 자라는 아이들에게도 도움이 됩니다.

꾸지뽕 효능3. 간건강에 도움

꾸지뽕은 간건강에 도움을 줍니다. 간은 몸의 독을 해독하는 장기로 완전하게 망가지기 전에는 아픈지 알 수도 없습니다. 그렇기 때문에 평소에도 간건강에 신경을 써야 합니다.

꾸지뽕에는 아스파라긴산이 다량 함유가 되어 있어서 간 해독에 도움을 줍니다. 특히 숙취로 힘든 간에게 숙취로 인한 독을 해독해주어서 피로도를 줄여줍니다.

꾸지뽕 효능4. 당뇨예방, 혈관건강 도움

꾸지뽕은 성인병인 당뇨병 예방과 혈관 관련 질병의 예방에 도움이 됩니다. 꾸지뽕을 복용하게 되면 함유되어 있는 가바성분과 폴라보노이드가 혈당을 낮추어 주어서 당뇨병 예방에 도움을 줍니다.

또한 어혈을 푸는데 효능이 있어서 피가 혈관을 원활하게 이동하게 하는데 도움을 줍니다. 이런 효능때문에 고혈압과 동맥경화 관련 질병의 예방도 가능합니다.

꾸지뽕 효능5. 여성건강, 정력에 효과

꾸지뽕은 여성 건강에 도움을 줍니다. 특히 생리가 불안정한 분들은 꾸지뽕을 복용을 하면 규칙적으로 월경을 할 수 있도록 도움을 받을 수 있습니다. 이외에 부인병인 자근근종 치료에도 도움을 줍니다. 

꾸지뽕은 남성분들에게도 도움을 줍니다. 특히 기력을 보충하고 원기 회복을 하는데에는 꾸지뽕처럼 좋은 식품은 없습니다. 정력강화에 좋은 꾸지뽕 오늘부터 복용하는게 어떨까요?

꾸지뽕 부작용 정리

꾸지뽕 부작용에 대해서도 확인해 보겠습니다. 꾸지뽕은 찬 성질이 있기 때문에 몸이 차가운 분들은 복용에 주의를 해야 합니다. 과다하게 복용을 하는 경우 설사와 복통 등의 부작용이 발생이 될 수 있습니다.

과다한 복용은 꾸지뽕 이외에도 몸에 좋은 여러 음식도 좋지 않습니다. 좋은 약도 하루 권장량을 지켜서 복용을 해야지, 과다 복용은 또 다른 병을 만들고 맙니다.

이상으로 꾸지뽕 효능 부작용에 대한 글을 마치겠습니다.

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